Kost

Under denne kategori findes en masse omkring kost, herunder madplan, indkøbslister og enkelte opskrifter. Kategorien har flere forbindelser til kategorierne træning og økonomi, da det, for mig, er vigtigt, at lige præcis disse tre kategorier spiller sammen!

Stenaldergryde med sort ris

Hej kære læser.

Her er en af mine absolut favoritretter. Det er absolut ikke en ret man skal have på madplanen, hvis man ønsker at spare penge. Men skal det være sundt og lækkert, så skal du helt sikkert prøve at lave denne ret.

Til retten skal du bruge: (familie på 4) (mere…)

Oversigt over retter

Hej kære læser.

Hos mig er det nu på høje tid, at der sker nogle ændringer. Jeg har de sidste to år taget 8 kilo på, jeg trænger gevaldigt til et mindre vægttab og en opstramning og tilmed bruger jeg alt for mange penge på mad og alt for meget tid på både at tænke over, hvad jeg vil have at spise og handle ind til dette. Da jeg nu er blevet forlovet og skal giftes, er jeg nødt til (mere…)